坐骨神経痛でお越しのY様へ

Y様

こんばんは。仁平（@niheihisato）です。本日もお越し頂き有難うございました。

水、飲んで頂けてる様で良かったです。

身体触らせて頂きましたが以前と全然違いますね！

甘い物も食べたいと思わなくなってきたり、コーヒーも惰性で飲む習慣が無くなったり・・・大変良いと思います。

症状も落ち着いてきましたが生活習慣が変わるとぶり返しやすいので、課題であった食事と睡眠をしっかりを見つめ直してくださいね。

あとは以前にお伝えさせて頂いたセルフケア、特にお尻のストレッチを忘れずにやってください！

テレビは録画して朝見てみるの、ありです。笑

またのお越しをお待ちしております。