S様
本日もお越し頂きまして有難うございました。仁平（@niheihisato）です。
身体は久しぶりに「硬いな・・・緊張してるな・・・」という印象でした。
リモートワークで家にこもってる時の方が生活リズム・質が上がって、身体も心も楽だから症状が出ないという方はかなり多いので、今回はそのパターンだと思います。
質を戻すのは難しいので、できる限り生活リズムを崩さない様に心掛けてくださいね！
大切なのは日々のルーティーンを継続する意識です。
自分にとって何が生活リズムの要なのか？をしっかりと考えてみてください。
施術前と後の違いを感じて頂ければ「これが正しい心身の状態なんだ」という事をご理解頂けると思いますので、それを維持する為の“万歳トレーニング”をやってみてください。
内臓を正しい位置までしっかりと引き上げて取り組むのがコツです！
またのご予約をお待ちしております！
