鬱々としたマインドがお悩みでお越しのK様へ

クライアント様へ

K様

本日はお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

心へのアプローチだけでかなり変化しましたね。

やはり転職してから体調が良くない原因は仕事によるマインドの悪化です。

8月の突如としての体調不良も“それ”が理由と考えると腑に落ちますよね。

心は本来素直なモノですが脳は現実を捉えるので、なかなか負の連鎖から逃れるのは難しいのです。

しかし、今回出てきた「思考を書き出す」課題や「PCを21時には閉じる」という様な宿題に取り組んで頂ければ相当楽になると思います。

是非とも日々のルーティーンとして加えて頂けましたら幸いです。

あとは身体の為にも1.8リットルは最低でも水を飲んでくださいね。

心身ともにご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。

週一くらい、健康考えてみませんか?

  1. 『ごはんの勉強』19:00〜Liveレッスン
  2. 『にへートレーニング』20:00〜Liveレッスン
  3. 『ココロとカラダのケア』21:00〜Liveレッスン
月額定額制で学び放題
オンライン-セルフ整体院 ①ごは勉+②にへトレ+③ココカラ ¥9,000¥5,000

リアルタイムで参加できなくても、レッスン動画はアーカイブされ好きな時にご視聴頂けます。

人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。