体重・体質・心のお悩みでお越しのF様へ

クライアント様へ

F様

本日はお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

副人格が5~6人いたとの事でしたが、本当に以前とは顔も声も姿勢も全然違ったのでビックリしました。

心の部分は既に問題が無さそうでしたので身体メインで施術させて頂きましたが、やはり体質は左右半身ずつ違いましたね。

  • 右半身の重心は内くるぶし下
  • 左半身の重心は小指球(小指の付け根)

上記の重心を意識して立ってみてくださいね。

 

歩き方も・・・

  • 右半身は踵から着地
  • 左半身はつま先から着地

一般的ではないですがコツコツ続けてみてください。

 

筋トレの仕方はお伝えした通りです。

左右で体質が異なるだけで心身共にブレやすくはなります。

しかし、それを乗りこなせば乗り心地は抜群です。

栄養の部分でもナイアシン・葉酸を摂取すればタンパク質の再合成はある程度行えますので、体重を戻す為にもサプリ等を用いてお試しくださいね。

お身体ご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。

週一くらい、健康考えてみませんか?

  1. 『ごはんの勉強』19:00〜Liveレッスン
  2. 『にへートレーニング』20:00〜Liveレッスン
  3. 『ココロとカラダのケア』21:00〜Liveレッスン
月額定額制で学び放題
オンライン-セルフ整体院 ①ごは勉+②にへトレ+③ココカラ ¥9,000¥5,000

リアルタイムで参加できなくても、レッスン動画はアーカイブされ好きな時にご視聴頂けます。

人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。