様々な体調不良でお越しのK様へ

クライアント様へ

K様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

高フォドマップ食品を食べるとオナラやゲップが沢山出て、低フォドマップ食品を食べると大丈夫との事でしたが、これはSIBO(シーボ:小腸内細菌異常増殖症)だと思われますので、しばらくの間は定期的に断食をするのをお勧めします。

 

身体の状態は前回よりだいぶ良くなっていますが、重心の位置がズレているのが足首や膝・顎周りまで影響してる状態ですので、意識してかかとの内側(内くるぶし下)の重心をキープしてくださいね。

お伝えさせて頂いた体質別の筋トレも是非取り組んでください。

お身体ご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。

健康への投資、始めてみませんか?

  1. 毎月追加される充実したコンテンツ
  2. LIVE放送は第2・第4水曜の21時から
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①ごは勉+②にへトレ+③ココロのケア+④カラダのケア ¥12,000¥5,000

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人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。