様々な体調不良でお越しのK様へ

K様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平（@niheihisato）です。

高フォドマップ食品を食べるとオナラやゲップが沢山出て、低フォドマップ食品を食べると大丈夫との事でしたが、これはSIBO（シーボ：小腸内細菌異常増殖症）だと思われますので、しばらくの間は定期的に断食をするのをお勧めします。

身体の状態は前回よりだいぶ良くなっていますが、重心の位置がズレているのが足首や膝・顎周りまで影響してる状態ですので、意識してかかとの内側（内くるぶし下）の重心をキープしてくださいね。

お伝えさせて頂いた体質別の筋トレも是非取り組んでください。

お身体ご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。