肩コリと右の骨盤の痛みでお越しのH様へ

クライアント様へ

H様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

セルフ整体院に無事、参加できて良かったです。笑

今回の左右の肩コリ・右寛骨の縁の痛みでしたが、重心位置のズレによるモノと『水』不足が原因だと思われます。

筋肉・骨格共に整えて重心の位置も元に戻しましたので、ご自身でも意識して立つ・歩くをしてみてくださいね。

 

また、やはり『水』は身長諸々を考えても1リットルでは足りません・・・

1.8リットルは最低でも摂って筋肉(内臓含む)の柔軟性を保ってください。

そうでないと山なんて登れないですからね!

お身体ご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。

週一くらい、健康考えてみませんか?

  1. 『ごはんの勉強』19:00〜Liveレッスン
  2. 『にへートレーニング』20:00〜Liveレッスン
  3. 『ココロとカラダのケア』21:00〜Liveレッスン
月額定額制で学び放題
オンライン-セルフ整体院 ①ごは勉+②にへトレ+③ココカラ ¥9,000¥5,000

リアルタイムで参加できなくても、レッスン動画はアーカイブされ好きな時にご視聴頂けます。

人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。