身体の怠さ・精神的なお悩みでお越しのI様へ

I様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平（@niheihisato）です。

今回の症状である・・・

• 頭の重さ
• 身体の怠さ
• 糖質の摂取量
• 右股関節が鳴る
• 精神的な不安定さ

これらの多くは糖質摂取によるビタミンB群の不足と低血糖症状が殆どの原因だと思われます。

まずはお伝えさせて頂いた通りサプリを用いてビタミンB群を摂取し、食生活を改善してみてください。

一気に変えるとストレスが掛かり過ぎてしまうので、徐々に取り組んでいくのがコツです。

また、精神的な部分は心のアプローチで解消しましたが課題・宿題を忘れずに取り組んで頂ければ成功体験に繋がり、心身共に変化していきますので是非お試しください。

部屋の掃除も頑張ってくださいね。

心身共にご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。