I様
本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。
今回の症状である・・・
- 頭の重さ
- 身体の怠さ
- 糖質の摂取量
- 右股関節が鳴る
- 精神的な不安定さ
これらの多くは糖質摂取によるビタミンB群の不足と低血糖症状が殆どの原因だと思われます。
まずはお伝えさせて頂いた通りサプリを用いてビタミンB群を摂取し、食生活を改善してみてください。
一気に変えるとストレスが掛かり過ぎてしまうので、徐々に取り組んでいくのがコツです。
また、精神的な部分は心のアプローチで解消しましたが課題・宿題を忘れずに取り組んで頂ければ成功体験に繋がり、心身共に変化していきますので是非お試しください。
部屋の掃除も頑張ってくださいね。
心身共にご自愛ください。
またのご予約をお待ちしております。