身体の怠さ・精神的なお悩みでお越しのI様へ

クライアント様へ

I様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

今回の症状である・・・

  • 頭の重さ
  • 身体の怠さ
  • 糖質の摂取量
  • 右股関節が鳴る
  • 精神的な不安定さ

これらの多くは糖質摂取によるビタミンB群の不足と低血糖症状が殆どの原因だと思われます。

まずはお伝えさせて頂いた通りサプリを用いてビタミンB群を摂取し、食生活を改善してみてください。

一気に変えるとストレスが掛かり過ぎてしまうので、徐々に取り組んでいくのがコツです。

 

また、精神的な部分は心のアプローチで解消しましたが課題・宿題を忘れずに取り組んで頂ければ成功体験に繋がり、心身共に変化していきますので是非お試しください。

部屋の掃除も頑張ってくださいね。

心身共にご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。

週一くらい、健康考えてみませんか?

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リアルタイムで参加できなくても、レッスン動画はアーカイブされ好きな時にご視聴頂けます。

人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。