S様
本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。
セルフ整体院のごはんの勉強で出た『人は本来太らない』というのだけ見てダイエットするのは駄目ですよ!笑
運動も合わせて食事制限(選択)してくのが正しいダイエットですからね。
今後はにへトレも是非。
今回は非常に身体(筋肉・骨格)の状態が良かったです。
自分で触っても痛くないレベルまでセルフケアしているのが現れてました。
是非継続して取り組んでくださいね。
お身体ご自愛ください。
またのご予約をお待ちしております。