定期的なメンテナンスでお越しのH様へ

クライアント様へ

H様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

ランニングの時間が20分を超えても息が切れなくなってきたとは・・・努力の賜物ですね・・・!

1キロ8分くらいのペースでも充分ですので、是非続けて向上させていきましょう!

 

今回もしっかり診させて頂きましたが、気になったのは全体的な滞りがあったという点だけでした。

セルフケアが思う様にできていないのが原因だと思いますが、そんなに気にする事もありません。

ストレッチや全身を動かすようなトレーニングにシフトしていくのも是非お考えくださいね。

 

お勧めさせて頂いたサプリも是非お試しください。

お身体ご自愛くださいませ。

またのご予約をお待ちしております。

週一くらい、健康考えてみませんか?

  1. 『ごはんの勉強』19:00〜Liveレッスン
  2. 『にへートレーニング』20:00〜Liveレッスン
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オンライン-セルフ整体院 ①ごは勉+②にへトレ+③ココカラ ¥9,000¥5,000

リアルタイムで参加できなくても、レッスン動画はアーカイブされ好きな時にご視聴頂けます。

人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。