左足首の捻挫から全身に症状が出ているS様へ

クライアント様へ

S様

本日もお越し頂き有難うございました。仁平(@niheihisato)です。

全身の緊張がとても強かったので痛かったですよね・・・

お伝えさせて頂きましたが体質が踵の内側重心ですので、普段から意識して生活してみてください。

スクワットもして頂ければ、股関節周辺から足首までの可動域や筋肉の状態なども徐々に変わってくると思います。

水も2リットルは飲んで頂く事をお勧めします。

お身体ご自愛ください。

またのご予約をお待ちしております。

健康への投資、始めてみませんか?

  1. 毎月追加される充実したコンテンツ
  2. LIVE放送は第2・第4水曜の21時から
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①ごは勉+②にへトレ+③ココロのケア+④カラダのケア ¥12,000¥5,000

リアルタイムで参加できなくても、LIVE放送はアーカイブされ好きな時にご視聴頂けます。

人は毎日歳をとっていきますが、常に今が1番若いのです。

加齢に伴う身体の不調・悩みに抗うのは難しいからこそ、今から健康に投資していきましょう。