【2022/7/23 感情と知性のストレス構造を解明】
仁平尚人が開発したストレス・リリース・プログラム SIEPを初公開。SIEPとは…
- Spiritual:スピリチュアル(精神的・霊的)
- Intellectual:インテレクチュアル(知性的・理知的)
- Emotional:エモーショナル(感情的・情緒的)
- Physical:フィジカル(身体的・物質的)
の4つの頭文字を取った新しい健康の考え方です。
第2弾となる今回は…
- ESR(エモーショナル・ストレス・リリース)
- ISR(インテレクチュアル・ストレス・リリース)
精神の健康に関係する2つをお伝えします。
【こんな方にオススメ】
- 感情的・知性的な健康について知りたい
- 机上の空論ではない、リアルな精神の健康の知識を得たい
- どんな考え方、理論によって施術しているのか気になる
- 心身の不調やストレスはどの様なことから起きるのか学びたい…etc
【内容】
- エモーショナル・ストレスとは何を指しているのか?
- インテレクチュアル・ストレスとは何をさしているのか?
- 不安やトラウマという感情的ストレスの構造
- 思い込みや条件付けという知性的ストレスの構造
- 不調に陥る順番とは?
- 食生活と精神の関係性を学ぶ
- 感情的・知性的ストレスから心身が病む機序とは?
- 感情的・知性的ストレスを取り除くアプローチ
【対象】
健康に興味のある方ならどなたでも参加可能。
【日程】
- 2022年7月23日(土)
- 13:00(開場12:30)〜17:00(途中休憩有り)
【金額】
- 39,800(税込)
【定員】
- 先着12名
【会場】
GOOD LIFE GYM 浅草東京都台東区浅草6-47-5 永井ビル1F『電車』 都営浅草線 浅草駅(正面改札口)より徒歩12分 地下鉄銀座線 浅草駅(8番出口)より徒歩12分 『バス』 都営バス 草64 池袋駅東口行~東浅草一丁目下車 徒歩2分 とげぬき地蔵前行~東浅草一丁目下車 徒歩2分
【講師】
仁平尚人(カラダのよろず屋)
1994年 東京都足立区生まれ
中央医療学園専門学校 柔道整復学科卒業
SRP-SIEPを開発し、様々なクライアントの心身ストレスを解消している。
『カラダを整え、死ぬまで遊ぶ』を活動コンセプトとして、全国各地を巡りながら複数のプロジェクト実行など幅広く活動中。