身心と栄養 カリキュラム ▶︎栄養についての基礎理論 ▶︎身心の安定(エネルギー回路) ▶︎新型栄養失調とは ▶︎糖質とは ▶︎糖質過多と血糖調節障害 ▶︎低血糖について ▶︎ホルモンと精神 ▶︎副腎疲労について ▶︎ミトコンドリアの活性と不活性 ▶︎リーキーガット症候群について ▶︎真菌(カビ)と心身の不調との関係性 ▶︎摂取したい食品と避けたい食品 ▶︎身心の状態と栄養素の関係性のチェック