〜生きてる力を自覚し、それを発揮できる様に自身の身心を整える〜
私たちは本来、
生きるための力を、すでに十分に持っています。
にもかかわらず現代社会では、
情報・時間・役割に追われるあまり、
その力に触れる時間そのものを失ってしまいました。
忙しさにかまけ、
「今、この時、この瞬間」を惰性で生き続けている限り、
自分の内側で何が起きているのかを
感じ取ることはできません。
このセミナーは、
身心が、もう一度出会い直すための時間です。
現代人に決定的に足りないもの
それは
『身心と向き合うための“静寂”』です。
静寂とは、
音がないことではありません。
思考を止めることでもありません。
・評価しない
・正そうとしない
・答えを急がない
ただ、
起きていることを、そのまま感じ取る余白です。
その余白の中で初めて、
身心は語り始めます。
健康とは「管理」ではなく「対話」
健康を一番近くで管理できるのは、
病院でも、医者でも、専門家でもありません。
自分自身です。
しかし多くの人は、
「任せる」「預ける」「診断してもらう」ことには慣れていても、
自分の身心と対話する術を持っていません。
このセミナーでは、
- 身体の微細な反応
- 呼吸や緊張の変化
- 心の動きと身体の連動
それらを丁寧に感じ取り、
自分で手入れしていく感覚を育てていきます。
「手入れ」とは、治すことではない
手入れとは、
不具合を排除することではありません。
無理に変えない。
良くしようとしすぎない。
正解を当てにいかない。
ただ、
今の状態を尊重し、整えていくこと。
その積み重ねが、
結果として「生きている力」を
自然に発揮できる身心を育てます。
このセミナーで大切にすること
・教え込まない
・押し付けない
・型にはめない
その代わりに、
気づく力・感じる力・戻る力を
参加者一人ひとりの中に見出していきます。
答えは外にありません。
常に、自分の内側にあります。
最後に
この時間が、
「何かを得る場」ではなく、
本来持っていたものを思い出す場になれば幸いです。
身心と対話し、
丁寧に手入れをすることで、
あなた自身の中にある
「確かな“生きている力”」を実感してください。
静かに、深く、
今ここから始めていきましょう。
【こんな方にオススメ】
- 忙しさの中で、自分の感覚を見失っている方
- 健康情報に振り回されて疲れてしまった方
- 身体の声をもっと信頼できるようになりたい方
- 治すよりも「整える」方向に進みたい方
- 生き方と健康を切り離したくない方…etc
【内容】
- 捨てるべきもの
- 身心の仕組みと癒し
- “生きている力”の正体
- 症状の捉え方と手入れの作用…etc
【対象】
- 興味のある方ならどなたでも参加可能。
- アスリート、アーティスト、格闘家、スポーツ選手、施術家、運動指導者、スポーツコーチ、ヨガインストラクター、ピラティストレーナー、ダンス講師…etc
【日程】
- 2026年1月17日(土)
- 18:30〜20:00
【金額】
- ￥5,500（税込）
【定員】
- 先着16名
【持ち物】
- 飲料
- 動きやすい服装
【会場】
GBB LAB
東京都台東区浅草6-47-5 永井ビル1F
『電車』
都営浅草線 浅草駅（正面改札口）より徒歩12分
地下鉄銀座線 浅草駅（8番出口）より徒歩12分
『バス』
都営バス 草64 池袋駅東口行~東浅草一丁目下車 徒歩2分
とげぬき地蔵前行~東浅草一丁目下車 徒歩2分
【講師】
仁平尚人 -Hisato Nihei-
『2016年』
中央医療学園専門学校 柔道整復師学科 卒業
『2018年』
「カラダのよろず屋」を名乗り活動。
活動コンセプトは「カラダを整え、死ぬまで遊ぶ」
『2022年』 自己治癒力/自然治癒力を阻害する原因となる
4つストレス解消に特化したプログラム「SIEP」を開発。
身心を繋ぎ、人が本来持つポテンシャルを引き上げ、
「カラダを整え、死ぬまで遊ぶ」ための方法を多くの人に提供すべく日々活動している。
