この仕事してるからこそ思うんですけど、健康意識が高い人ほど大抵病んでます。身心ともに。
健康に振り回されてるからです。
1番の健康法は健康に振り回されないことです間違いありません。
健康意識高い人ってジャンクフード食べる時も「ああ、身体に悪いもの食べてる…」みたいに思いながら食べてる人多いんですよね。
そんな思考はご飯が不味くなるし健全じゃないわけです。
所詮は健康なんです。
そんな程度のものです。
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