健康に振り回されないという健康法

この仕事してるからこそ思うんですけど、健康意識が高い人ほど大抵病んでます。身心ともに。

健康に振り回されてるからです。

1番の健康法は健康に振り回されないことです間違いありません。

健康意識高い人ってジャンクフード食べる時も「ああ、身体に悪いもの食べてる…」みたいに思いながら食べてる人多いんですよね。

そんな思考はご飯が不味くなるし健全じゃないわけです。

所詮は健康なんです。

そんな程度のものです。