あなたが苦悩の世界に生き続けている理由

「苦悩は現実ではなく、選択された映像だった」

なぜ、自分ばかりがこんなにも苦しいのか?
なぜ、毎日が同じ不安と孤独のループなのか?

その答えは、「あなたのせい」ではないが、
「あなたの脳」がそれを選び続けている。

私たちの脳には
RAS(網様体賦活系)という情報のフィルターがある。

無数の現実から、
“今のあなた”にとって
「重要」なものだけを映し出す装置。

そしてこのRASは、
あなたの信じているもの、
感じているもの、
意識を向けた先に反応する。

つまり、もしあなたが、
「自分は報われない」
「人はわかってくれない」
「人生は過酷だ」と無意識に繰り返しているなら、
RASはその通りの映像を世界から抽出してくる。

目の前の現実は、
あなたの“真実”ではなく、
ただ、RASによって編集された1つの映画にすぎない。

同じ場所に咲く小さな花も、
ある人には「希望」に見えて、
ある人には「無意味」に映る。

何が違うのか?
脳が拾っている情報が違うのだ。

つまり、「どの現実を再生するか」は、
意識の選択に委ねられている。

だからこそ、
もしあなたがこの世界から抜け出したいなら、
無理に現実をねじ伏せる必要はない。

するべきは、RASを書き換えること。

新しい言葉を使う。
未来を語る時間を増やす。
“どうせ無理”を“もしかして”に変える。
目の前の光に、0.5秒でも長く目を留める。

たったそれだけの積み重ねが、
脳に「新しいフィルター」を渡す。

そして、RASが変われば、
苦悩という映像はフェードアウトしていく。

何も変わっていないようで、
世界の色は、確かに変わり始める。

「苦悩」は現実ではなく、
あなたが“観てきたチャンネル”だっただけ。

苦しいのであれば、
悩み続けているのであれば、
今この瞬間からチャンネルを変えよう。

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仁平 尚人カラダのよろず屋
2018年から「カラダのよろず屋」を名乗り活動。 人が本来持つポテンシャルを引き上げ、身心を繋ぎ、活動コンセプトである「カラダを整え、死ぬまで遊ぶ」ことのできる健康の提供に取り組んでいる。