“あなた”が“あなた”であること。
それが1番“あなた”にとって最適な健康法なのです。
誰かにとっての健康法は、“あなた”にとって不健康かも知れません。
健康とは、“あなた”が自然であることです。
鳥は鳥であることが自然であり、魚は魚であることが自然であり、“あなた”は“あなた”であること、つまり『本来の“あなた”を生きること』が自然なのです。
魚は魚でも、淡水魚と海水魚は異なります。
人は人でも、“あなた”と他人はそれぞれ違うのです。
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